UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS

Si tenemos en cuenta que Colombia ocupa el primer emplazamiento en el ranking de países latinoamericanos con veterano estrés sindical, se hace urgente que implementes las siguientes pausas activas creativas para lograr la desconexión y autocuidado con tu equipo de trabajo…El documento habla sobre la importancia de implementar un programa de pa

Implementar juegos de pausa activa en el aula o en casa puede ser sencillo y divertido si se cuenta con el material adecuado. A continuación, te ofrecemos algunas ideas de material didáctico que puedes utilizar para hacer que estas pausas sean efectivas y entretenidas:Una rutina de pausas activas efectiva debe incluir ejercicios que aborden difer